Massage du Corps Californien
Massage détente par excellence. Le massage Californien comprend un enchaînement de mouvements pour un moment délassant et apaisant.
Le massage Californien comprend des mouvements sur l’ensemble du corps : le dos et les jambes. Les mouvements sont longs et fluides pour une profonde relaxation.
Ce massage comprend aussi bien des effleurages doux que des gestes plus enveloppants. Des mouvements plus intenses permettent également d’apaiser les tensions les plus profondes.
Le massage du corps Californien s'apprécie dès la première séance, mais c’est avec les suivantes que les effets sur le corps et la psychée se font le mieux sentir.
Quels sont les effets du massages Californien
Les effets du massage Californien sont multiples. En plus de la grande relaxation, l’enchaînement des mouvements lents peuvent avoir un effet drainant et peuvent permettre une meilleure oxygénation des tissus. Il agit également sur l’esprit en diminuant l'emprise du stress et de l’anxiété.
Il ne faut pas non plus sous-estimer son impact sur la prise de conscience et la réappropriation de son corps.
Déroulement du massage
Pratiqué par moi-même, spécifiquement formé à ce massage, vous apprécierez ce moment dans une ambiance sereine et douce.
Le massage dure 60 minutes. Notez que la session sera plus longue puisqu’il faut compter le temps d’installation et désinstallation. Pour plus de précision sur le déroulement d’une session suivez ce lien.
Contre-indications
Le massage californien est une technique très douce, il y a donc peu de contre-indications. Néanmoins il est déconseillé (sauf avis médical) aux personnes fiévreuses, cardiaques, souffrant de troubles circulatoires ou d’ostéoporose. Également, des précautions doivent être prises en cas de grossesses, d’affections cutanées ou de fractures.